O porție de fasole în fiecare zi ajută pe cei care au diabet de tip 2 să ţină sub control nivelurile de zaharuri din sînge şi reduce riscul de infarct.

De altfel, fasolea mai este cunoscută şi sub denumirea de „mîncător de zahăr”, pentru că este foarte bogată în fibre vegetale, care împiedică absorbţia zaharurilor şi reduc secreţia de insulină.

Preluat de la: Noi.md