Odată cu intensificarea fenomenului de încălzire globală urmare a schimbărilor climatice, crește frecvența și durata valurilor de căldură.

Vremea caniculară afectează sănătatea multor persoane, în special a persoanelor în vârstă, a sugarilor, a persoanelor care lucrează în aer liber și a bolnavilor cronici.

În acest context ANSP vine cu câteva recomandări întru evitarea riscurile pentru sănătate pe timp de caniculă:

1. Evitați expunerea îndelungată la razele directe ale soarelui.
2. Hidratați-vă sistematic și adoptați un regim alimentar sănătos (consumați zilnic cel puţin 2 litri de lichide).
3. Aerisiți și igienizați sistematic locuința.
4. Protejați copiii, vârstnicii și persoanele cu boli cronice de efectele caniculei (evitați plimbările în orele caniculare).

Totodată, se recomandă evitarea ieşirilor din casă în perioada orelor 11.00 – 17.00.

Preluat de la: Publika.md