– Supa de pui reduce procesele inflamatorii la nivelul mucoaselor nazale și calmează tusea sau strănutul.
– Vitamina C din kiwi și pătrunjel e antioxidantă și susține organismul, iar zincul stimulează sistemul imunitar și procesele de vindecare .
– Activitatea ficatului e strîns legată de starea sistemului imunitar și de aceea e important ca orice reușeste să afecteze ficatul să fie indepartat, mai precis mîncărurile bogate în grăsimi, prăjite, sosurile, dulciurile și oboseala.

Preluat de la: Noi.md