Cît de ușor este să reduceți nivelul de zahăr din sînge? Oamenii de știință au identificat două modalități

Despre acest lucru a relatat publicației MedicalXpress Laura Saslow, specialistă în medicină integrativă de la Școala de Nursing a Universității din Michigan.

Experta a precizat că productivitatea unei diete hipocalorice bazate pe produse lichide (supe și smoothie-uri) a fost demonstrată în cadrul experimentului Diabetes Remission Clinical Trial, realizat de cercetători britanici. Pacienții cu diabet de tip 1 au reușit, cu ajutorul unei astfel de diete, să obțină o remisiune stabilă a afecțiunii fără medicamente.

Specialista a menționat că există și o altă metodă eficientă de control al zahărului din sînge prin intermediul alimentației. Aceasta este dieta keto, care presupune limitarea consumului de carbohidrați la 20-35 de grame pe zi, concomitent cu creșterea proporției de grăsimi în dietă. Studiul specialiștilor de la Universitatea din Indiana a demonstrat acest lucru destul de convingător. Aproximativ jumătate dintre participanții la experiment au reușit, după un an de astfel de alimentație, să renunțe complet la utilizarea insulinei.


Preluat de la: Noi.md