Mii de copii au luat parte la instrucțiunile IGSU

Lecții de siguranță și ateliere demonstrative sunt desfășurate pentru copiii cu scopul pregătirii tinerii generații la capitolul bazelor securității vieții și promovării valorilor de siguranță în rândul populației. Specialiștii IGSU explică minorilor regulile antiincendiare și metodele corecte de evacuare din […]

Ce să manînci cînd ești stresat

Cel mai rapid efect de calmare il au portocalele datorita continutului ridicat de vitamina C, portocalele echilibreaza tensiunea arteriala si scade nivelul cortizolului (hormonul stresului). O ciocolata cu 70% cacao este ideala pentru a scapa de stres. Datorita continutului ridicat […]