Ce alimente îți răpesc energia?

Mîncarea tinde să îți ofere energie, însă unele alimente pot să te păcălească: par să te revigoreze pe moment, după care te confrunți cu somnolență și o scădere a concentrării și vitalității. Care sînt acestea? Produsele din făină integrală oferă […]

Atenție la produsele de post din soia

Există unele tipuri de caşcaval produs din soia care conţin cazeină, o proteină din lapte care contribuie la coagularea acestuia, constituind cel mai important component al brînzeturilor. Produsele de post din soia nu trebuie consumate zilnic În ceea ce priveşte […]