Ce nu trebuie să faci înainte de analizele medicale

Pentru evaluarea sănătății noastre, diagnosticarea afecțiunilor și monitorizarea tratamentelor, testele de laborator sunt esențiale. O pregătire adecvată înainte de recoltarea probelor este crucială pentru asigurarea acurateței rezultatelor acestor teste, iar un element central al acestei pregătiri este alimentația. Pentru majoritatea […]

5 alimente care ard caloriile în somn

Sînt alimente bogate în proteine, care îți vor aduce nutrienții necesari fără să îți crească nivelul zahărului în sînge. Astfel, organismul va continua să ardă grăsimile în loc să le depoziteze. Uite ce gustări poți să iei înainte de culcare, […]

Nu se face cancer de la carne!

Războiul nutriţioniştilor pe micul românesc! Dr. Amalia Arhire: Se asociază cu un risc crescut de cancer / Mihaela Bilic: Nu se face cancer de la carne! Micul românesc, consumat cu muştar, o porţie generoasă de cartofi prăjiţi sau cu un […]