„Aerul umed creează condiții favorabile pentru dezvoltarea mucegaiului și a bacteriilor care afectează sistemul respirator și imunitatea. Se pot agrava boli precum astmul bronșic, bronșitele, rinitele alergice și sinuzitele. Aerul rece și umed menține mai mult timp activi virușii și bacteriile, ceea ce favorizează răcelile și gripa”, a explicat Rodica Corcodel.

Organizația Mondială a Sănătății recomandă ca umiditatea optimă din locuință să fie între 40 și 60%, iar cea mai simplă metodă pentru a menține echilibrul este aerisirea zilnică, chiar și în sezonul rece – timp de 5-10 minute dimineața și seara. Medicul recomandă, de asemenea, folosirea hotei și a ventilatorului din baie, precum și a dezumidificatoarelor acolo unde este posibil.

Printre simptomele care pot indica un aer prea umed se numără senzația de lipsă de aer, tusea persistentă, senzația de apăsare în piept, nasul înfundat și strănutul frecvent.

„Monitorizarea umidității se poate face ușor cu ajutorul unui higrometru, pe care ar fi bine să îl avem în fiecare casă”, a precizat medicul.

Pe lângă măsurile medicale, și alegerea materialelor potrivite în locuință poate face diferența. Designerul de interior Olga Zelinschi recomandă folosirea sistemelor de ventilație cu recuperare de căldură, a materialelor rezistente la umiditate – precum gresia și pardoselile SPC – și evitarea uscării hainelor în interior.

„Pentru controlul umidității e important să alegem materiale care respiră – lemnul masiv, plăcile din ghips natural, textilele naturale. Plantele sunt de mare ajutor, iar mobilierul trebuie să permită circulația aerului – e bine să existe spațiu între podea, tavan și mobilă”, a explicat designerul.

Specialiștii subliniază că menținerea unui nivel corect de umiditate în locuință nu doar protejează sănătatea, ci contribuie și la un confort sporit și la o atmosferă mai plăcută în interiorul casei.

Preluat de la: Noi.md